Kathleen R Barbara
14 février 2024

7 stratégies incontournables pour aider un ado indécis

Quand il s’agit d’aider un ado dans la quête de la carrière idéale, la tâche s’annonce ardue dans la majeure partie des cas. En effet, aider son adolescent à trouver sa voie professionnelle est une tâche cruciale pour les parents. C’est souvent un défi de taille, surtout lorsqu’il s’agit d’un adolescent qui est indécis. Dans cet article, nous explorerons 7 stratégies incontournables que vous pouvez mettre en œuvre pour accompagner votre ado dans cette période de choix décisifs. Mais avant, voyons ce qu’est l’indécision et quels signes peuvent permettre de la reconnaître.

Quid de l’indécision ?


L'indécision, dans un contexte psychologique, peut être définie comme un état dans lequel une personne a du mal à prendre des décisions ou à choisir parmi plusieurs options. Cette condition peut être observée dans divers aspects de la vie quotidienne, y compris les choix professionnels et vocationnels. Selon une étude menée par Gati, Krausz, et Osipow (1996), l'indécision vocationnelle peut être caractérisée par des schémas récurrents de doutes, de retards dans la prise de décision, et une incapacité à s'engager dans un choix de carrière spécifique. Cette recherche identifie l'indécision comme un processus complexe influencé par des facteurs personnels, socioculturels et environnementaux.

En terme simple, l’indécision est donc la difficulté chez une personne de faire un choix quand elle se trouve dans la position de le faire.

4 approches de l'indécision

La littérature concernant l’indécision vocationnelle parle:

L’approche développementale présuppose que l’adolescence est une période au cours de laquelle s’élabore le processus de choix. Compte tenu du fait que les adolescents ne traversent cette période au même moment, ni elle s’éternise sur la même durée, les adolescents la vivent donc, différemment. Ceux qui prennent conscience de leur choix très tôt sont appelés des ados décidés et ceux-là qui nécessitent plus de temps sont donc les indécis.

L’approche du traitement cognitif de l’information. Celle-ci est un prolongement de l’approche développementale dont le but est de déterminer les phases de choix qui passe par le traitement des informations. Celles-ci peuvent s’étendre du processus d’accumulation des données en passant par la connaissance approfondie de l’individu sur lui-même.

De l'approche dichotomique et multifactorielle

L’approche dichotomique est décrit par Yann Forner, enseignant-chercheur à l'Université Lille 3 et chercheur au Service de Recherche de l'I.N.E.T.O.P. En matière de choix de carrière, l'indécision a été, et reste, spontanément sujette à une approche globale et apparemment objective, que l'on pourrait qualifier d'administrative. Il s'agit de regrouper sous un même vocable l'ensemble des personnes caractérisées par l'absence de formulation d'un choix à un questionnement sur leurs intentions d'avenir

L’approche multifactorielle s'apparente à un trouble de la personnalité. Ce n'est plus un état transitoire d'absence de décision, mais un trait, une caractéristique problématique du sujet. Toujours selon Forner dans l’article paru dans Open Editions en mars 2000, Il s'agit d'une insuffisance subjectivement perçue. De ce fait, il n'apparaît pas que la sûreté du choix d'orientation d'une personne augmente mécaniquement avec la quantité d'information dont elle dispose.

Comprendre les Causes de l'indécision


Avant de plonger dans les 7 stratégies incontournables, il est important de comprendre les raisons qui peuvent rendre votre adolescent indécis. Nous aborderons les différents facteurs qui contribuent à cette indécision et comment les reconnaître.

Mieux accompagner un ado nécessite de savoir reconnaître les signes d'indécision chez lui. C’est une étape qui est cruciale dans le cheminement son exploration professionnelle. La science offre de précieux informations sur ces signes, fort heureusement. Voilà pourquoi, nous explorerons 7 indicateurs scientifiquement reconnus de l'indécision chez les adolescents. Après quoi, nous passerons en revue 7 stratégies incontournables et pratiques pour offrir un accompagnement bienveillant, centré sur le jeune, afin de fournir un soutien adéquat.

Les indicateurs et les 7 stratégies incontournables

L'indécision chronique


Elle fait référence à un état persistant où une personne a constamment du mal à prendre des décisions. Cela se manifeste même dans des situations simples. Choisir un jean, ou décider de quel sport pratiquer à l’école peut s’avérer être un moment de stress. Il s'agit d'un schéma de comportement où l'incapacité à choisir devient une caractéristique récurrente de la vie quotidienne. Des études ont montré que les adolescents indécis peuvent présenter une tendance à l'indécision chronique dans divers aspects de leur vie, dont les choix professionnels. Des recherches menées par le National Institute of Mental Health indiquent que près de 20% des adolescents éprouvent des difficultés prolongées à prendre des décisions importantes.

Stratégie.

Encourager la communication ouverte et la patience, en offrant un espace sûr où l'adolescent peut exprimer ses préoccupations. Il peut aussi exprimer ses doutes sans crainte de jugement. Encourager votre adolescent à explorer activement ses intérêts, ses passions et ses compétences est essentiel pour l'aider à trouver sa voie. Selon une étude menée par le National Center for Education Statistics, seulement 27% des adolescents ont une idée claire de ce qu'ils veulent faire après l'école secondaire. En l'encourageant à participer à des activités parascolaires, à des stages ou à des projets communautaires, vous lui offrez l'opportunité de découvrir ce qui l'enthousiasme vraiment.

Procrastination excessive.


Il s'agit du report systématique et continu des tâches ou des décisions importantes, souvent par peur de prendre une mauvaise décision ou par manque de motivation. La procrastination excessive peut également être un signe d'indécision sous-jacente. Des recherches publiées dans le Journal of Counseling Psychology ont établi un lien entre la procrastination et les difficultés de prise de décision, soulignant que les adolescents qui reportent fréquemment les choix importants peuvent être confrontés à des problèmes d'indécision.

Stratégie.

Aider l'adolescent à établir un plan d'action concret en décomposant les décisions en étapes plus petites et plus gérables. Il faudra le souten dans l'élaboration d'un calendrier réaliste pour chaque étape. Encouragez votre adolescent à prendre des décisions autonomes concernant sa carrière. Selon une étude de l'Université de Stanford, les adolescents qui ont le sentiment d'avoir le contrôle sur leur avenir professionnel sont plus motivés et plus engagés dans leur travail.

Anxiété face aux choix


C'est une réaction émotionnelle de nervosité, d'appréhension ou de peur associée à la prise de décisions. Cette anxiété peut être causée par la pression de faire le bon choix ou par l'incertitude quant aux conséquences potentielles de la décision. L'anxiété liée aux choix peut être un autre signe révélateur d'indécision chez les adolescents. Des recherches menées par l'Université de Californie à Berkeley ont montré que les adolescents confrontés à des choix professionnels peuvent éprouver une anxiété accrue. Un état de qui peut entraver leur capacité à prendre des décisions éclairées.

Stratégie.

Fournir un soutien émotionnel en encourageant l'adolescent à pratiquer des techniques de gestion du stress, telles que la respiration profonde et la méditation, lui offrir un espace pour discuter de ses craintes et de ses préoccupations. En les encourageant à explorer différentes options et à prendre des décisions éclairées, vous les aidez à développer un sentiment de responsabilité et de confiance en eux-mêmes. Selon une enquête menée par le Pew Research Center, le soutien des parents est l'un des facteurs les plus importants pour le bien-être des adolescents. En offrant un soutien inconditionnel, vous renforcez la relation de confiance avec votre adolescent et vous l'encouragez à suivre son propre chemin, même s'il est différent de ce que vous aviez prévu.

Changements fréquents d'opinion


Les adolescents indécis peuvent souvent changer fréquemment d'opinion sur leur future carrière, passant d'une idée à l'autre sans jamais se fixer sur une option spécifique. Des études menées par l'Association for Psychological Science ont identifié ces changements d'opinion constants comme un indicateur d'indécision chez les jeunes.

Stratégie.

Encourager la réflexion et l'exploration en posant des questions ouvertes et en incitant l'adolescent à envisager différentes perspectives et options avant de prendre une décision finale. Selon une étude menée par le National Center for Education Statistics, seulement 27% des adolescents ont une idée claire de ce qu'ils veulent faire après l'école secondaire. En encourageant votre adolescent à participer à des activités parascolaires, à des stages ou à des projets communautaires, vous lui offrez une opportunité de découvrir ce qui l'enthousiasme vraiment.

Évitement des discussions sur son avenir


Il s'agit d'un comportement où une personne évite activement les conversations ou les situations qui pourraient impliquer la prise de décisions importantes. Cela peut être causé par la peur de l'échec, le manque de confiance en soi ou le désir d'éviter les conflits. Selon une étude menée par l'Université de Harvard, cet évitement peut signaler une incertitude profonde quant à leur orientation professionnelle future.

Stratégie.

Créer un environnement ouvert et non critique où l'adolescent se sent à l'aise pour discuter de ses aspirations et de ses préoccupations concernant son avenir professionnel, en montrant de l'intérêt et de l'empathie à chaque étape du processus. Selon une enquête menée par le Bureau of Labor Statistics, près de 70% des adolescents envisagent des carrières qui n'existaient pas il y a 10 ans. En explorant des alternatives telles que l'entrepreneuriat, le travail indépendant ou les métiers spécialisés, vous élargissez les horizons de votre adolescent et lui montrez qu'il existe de nombreuses façons de réussir professionnellement.

two women hugging each other

Une incapacité à se fixer des objectifs à long terme


Les adolescents indécis peuvent éviter les discussions sur leur avenir professionnel, préférant éluder les sujets liés aux choix de carrière. Selon une étude menée par l'Université de Harvard, cet évitement peut signaler une incertitude profonde quant à leur orientation professionnelle future.

Stratégie.

Aider l'adolescent à établir des objectifs clairs et réalisables en identifiant ses valeurs, ses intérêts et ses forces, et en l'aidant à élaborer un plan d'action réaliste pour atteindre ces objectifs à long terme.

Notre article publié en début d’année peut vous y aider grandement. Comment aider ton ado qui s’oriente à tenir ses résolutions ?

Insatisfaction permanente


Les adolescents indécis peuvent également éprouver une insatisfaction permanente concernant leurs choix de carrière potentiels. Des études menées par l'Université de Stanford ont révélé que cette insatisfaction constante peut indiquer un manque de clarté et de confiance dans la prise de décision chez les jeunes.

Stratégie.

Fournir un soutien continu en encourageant l'adolescent à explorer activement ses options. Lui des opportunités d'expérience pratique et en l'aidant à réfléchir de manière constructive sur ses expériences et ses choix professionnels. La découverte de sa voie professionnelle peut nécessiter de sortir de sa zone de confort. Encouragez votre adolescent à prendre des risques calculés en explorant de nouvelles opportunités et en essayant de nouvelles choses. Selon une étude de l'Université de Pennsylvanie, les adolescents qui prennent des risques modérés sont plus susceptibles d'atteindre leurs objectifs à long terme.

Conclusion

En conclusion, accompagner un adolescent indécis dans la découverte de sa voie professionnelle nécessite un engagement soutenu et des efforts conscients. Selon une recherche publiée dans le Journal of Career Assessment, près de 60% des adolescents se sentent dépassés par le choix d'une carrière. En fournissant un soutien émotionnel et en étant à l'écoute des préoccupations de votre adolescent, vous lui montrez qu'il peut compter sur vous pour le guider à travers cette période de transition.

En mettant en pratique ces 7 stratégies incontournables, vous pouvez aider votre ado à naviguer à travers les défis et incertitudes de cette période de transition cruciale. Rappelez-vous toujours que chaque adolescent est unique, et qu'il est essentiel de respecter ses intérêts, ses passions et son rythme individuel. En comprenant les signes scientifiques d'indécision chez les adolescents et en mettant en œuvre ces 7 stratégies incontournables pratiques, les parents peuvent jouer un rôle vital dans le soutien de leurs enfants quant à leur exploration professionnelle. En offrant un soutien émotionnel, des ressources pratiques et des conseils avisés, les parents peuvent aider leurs adolescents à naviguer avec succès dans cette période de transition et à prendre des décisions éclairées quant à leur avenir professionnel.

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